El staking de criptomonedas es una de las formas más populares de obtener ingresos pasivos de las monedas que ya posees. Sin embargo, encontrar las mejores criptomonedas para hacer staking no es tan sencillo como elegir el mayor rendimiento porcentual anual (APY). Querrás redes que equilibren la recompensa con el riesgo y la seguridad reales, y que tengan opciones claras de salida para que puedas ajustarte cuando el mercado cambie.
Distribuye tu capital en varias cadenas, elige validadores de confianza y reinvierte las recompensas. Con un plan como este, el staking puede pasar de ser una apuesta a corto plazo a una estrategia de ingresos pasivos constante.
En este artículo, destacamos las mejores criptomonedas para staking en 2025 y explicamos el staking de criptomonedas en términos sencillos.
¿Qué es el staking de criptomonedas y cómo funciona?
El staking de criptomonedas es una idea simple. Bloqueas monedas como Ethereum, Solana o Polkadot en una red de Prueba de Participación (PoS) para que pueda verificar transacciones y mantenerse segura. A cambio, recibes recompensas, típicamente expresadas como un APY. Se parece más a ganar intereses que a operar máquinas de minería, y utiliza mucha menos energía.
Un ejemplo rápido lo aclara. Si haces staking con una moneda valorada en 1.000 USD con un APY del 4% durante un año, ganarías alrededor de 40 USD en recompensas de tokens además de tu participación original. El número real puede ser mayor o menor dependiendo de la red, las tarifas del validador y el tiempo de actividad.
Hay dos roles comunes:
• Los Validadores ejecutan nodos, hacen staking con cantidades mayores y procesan las transacciones directamente. En Ethereum, por ejemplo, necesitas 32 ETH para ejecutar tu propio validador.
• Los Delegadores somos la mayoría. Delegas tu moneda a un validador de confianza a través de una billetera o un exchange y compartes las recompensas sin necesidad de operar hardware.
En resumen, el staking permite que tu activo trabaje mientras lo mantienes. Ayudas a la red y obtienes ingresos pasivos, especialmente si reinviertes las recompensas para que se compongan con el tiempo.
¿Cuáles son los 7 Mejores Tokens para Staking en 2025?
Ahora que los conceptos básicos están claros, elijamos las mejores criptomonedas para staking para obtener ingresos pasivos constantes. Elegimos las criptomonedas para staking más grandes con la mejor reputación, uso real y buena liquidez.
Para los inversores conservadores que prefieren la estabilidad a los altos rendimientos, el staking de stablecoins como DAI, USDC y USDT proporciona flujos de ingresos predecibles sin preocupaciones por la volatilidad de los precios.
Si bien estas no ofrecerán los retornos explosivos de las criptomonedas volátiles, sí ofrecen flujos de ingresos predecibles que pueden superar las cuentas de ahorro tradicionales sin el estrés de vigilar los gráficos de precios. Cada moneda aporta diferentes ventajas a las opciones de liquid staking.
Antes de pasar a las monedas, ten en cuenta que puedes obtener ingresos pasivos de manera sencilla con BingX Earn en nuestro sitio web utilizando monedas como ETH, BNB, SOL y ADA.
1. Ethereum (ETH)
ETH/USDT Gráfico de precios | BingX
Ethereum cambió a PoS durante The Merge, haciendo del staking de ETH una opción confiable y líquida. Como capa base para DeFi y NFTs, tiene la comunidad de desarrolladores más grande y un fuerte interés institucional.
Rendimiento y Retorno Real
• APY (actual): ~3 a 4% de las recompensas base; las propinas MEV pueden añadir ~1 a 2%.
• Inflación: baja emisión; la quema de comisiones puede superar la emisión durante períodos de alta actividad.
• Rendimiento real: a menudo ~3 a 6%, dependiendo de la actividad y el rendimiento del validador.
Ventajas y riesgos clave del Staking de Ethereum (ETH)
El Staking de Ethereum (ETH) se beneficia de un diseño PoS (Prueba de Participación) maduro y centrado en la seguridad. La liquidez es profunda, el soporte a través de los principales exchanges y monederos es amplio, y existen numerosas opciones de staking líquido. La base de desarrolladores es sólida y las instituciones muestran un claro interés.
En cuanto a los riesgos, la validación en solitario requiere 32 ETH, la configuración y los retiros pueden ser técnicos, los rendimientos suelen ser más bajos que en cadenas más pequeñas y la ejecución de su propio validador necesita monitorización y mantenimiento continuos.
A quién está dirigido
Inversores a largo plazo
2. Binance Coin (BNB)
BNB/USDT Gráfico de precios | BingX
BNB es la moneda nativa de BNB Smart Chain. Paga las tarifas de red e impulsa muchos servicios de Binance, lo que mantiene la demanda constante. Las quemas trimestrales regulares eliminan permanentemente monedas de la circulación y apoyan la escasez a largo plazo.
Rendimiento y retorno real
• APY (actual): típicamente del 4 al 7%, dependiendo de la ruta de staking y del validador.
• Efecto deflacionario: las quemas han eliminado aproximadamente una pequeña parte de la oferta cada año; ese viento de cola puede aumentar los retornos efectivos, pero los movimientos de precios y las tarifas siguen siendo importantes.
• Rendimiento real: las tasas cambian con la participación y pueden variar sin previo aviso.
Ventajas y riesgos clave del Staking de Binance Coin (BNB)
El Staking de Binance Coin (BNB) se beneficia de la utilidad diaria en todo el ecosistema de Binance, una profunda liquidez con fácil acceso al mercado y múltiples formas de hacer staking, tanto en la cadena como a través de los principales exchanges.
En cuanto a los riesgos, existen constantes preguntas sobre la gobernanza y la centralización, la continua presión regulatoria en torno a Binance, rendimientos que a menudo están por debajo de los proyectos más nuevos y arriesgados, y un rendimiento general que sigue estrechamente ligado al negocio de Binance.
A quién está dirigido
Personas que ya utilizan productos de Binance y desean una exposición sencilla al staking de BNB Smart Chain mientras permanecen dentro del ecosistema principal.
3. Solana (SOL)
SOL/USDT Gráfico de precios | BingX
Solana está construida para la velocidad y las bajas comisiones, lo que mantiene una alta actividad para las aplicaciones de consumo y DeFi. Hacer Staking de SOL significa delegar su moneda a los validadores que operan la red. El ecosistema se ha recuperado bien y continúa atrayendo constructores.
Rendimiento y retorno real
• APY (actual): generalmente del 6 al 8%, dependiendo de la comisión del validador y la participación general. Muchos validadores reinvierten automáticamente las recompensas.
• Inflación: comenzó más alta y decae cada año hacia una tasa a largo plazo cercana al 1,5 %. Actualmente se sitúa alrededor del 5 al 6 %.
• Rendimiento real: a menudo del 0 al 3 % después de la inflación, siendo el momento, las tarifas del validador y la acción del precio lo que marca la diferencia.
Ventajas y riesgos clave del Staking de Solana (SOL)
El Staking de Solana (SOL) se beneficia de un rendimiento muy alto y de bajas comisiones, lo que hace que la red se sienta rápida y económica de usar. El ecosistema cuenta con un flujo constante de aplicaciones para el consumidor y proyectos DeFi, existen opciones de staking líquido disponibles y el impulso de los desarrolladores sigue siendo fuerte con lanzamientos frecuentes.
En el lado del riesgo, Solana tiene un historial de incidentes de estabilidad que vale la pena monitorizar. La inflación sigue siendo hoy más alta que el objetivo a largo plazo, la concentración de validadores es algo a lo que hay que prestar atención, y el panorama regulatorio para algunas partes del ecosistema sigue siendo mixto.
Para quién es adecuado
Usuarios con visión tecnológica que valoran el rendimiento y pueden aceptar un riesgo mayor en la búsqueda de ingresos pasivos. Encaja en una lista diversificada de las mejores criptomonedas para hacer staking cuando se busca velocidad y una base activa de desarrolladores.
4. Tron (TRX)
Gráfico de precios TRX/USDT | BingX
Tron es una cadena de alto rendimiento con comisiones muy bajas y una fuerte inclinación hacia los pagos, el entretenimiento y las aplicaciones de contenido. El staking de TRX funciona a través de la votación: se delega la moneda y se vota a los Super Representantes (SRs) que producen bloques y comparten las recompensas. La actividad constante en la cadena ayuda a mantener la consistencia de los pagos.
Se puede votar para hacer staking en TronScan con TronLink seleccionando Super Representantes, o utilizar el staking de exchange en otras plataformas.
Rendimiento (Yield) y Retorno Real
• APY (actual): típicamente del 4 al 6 %, dependiendo de los SRs que elijas y su política de pago.
• Inflación: aproximadamente del 1 al 2 % anual por las recompensas de bloque.
• Rendimiento real: a menudo alrededor del 2 al 5 % después de la inflación, siendo los movimientos de precios y el rendimiento de los SRs todavía decisivos.
Ventajas y riesgos clave del Staking de Tron (TRX)
Hacer staking de Tron (TRX) es fácil de empezar gracias a su sencillo modelo de «voto para staking». Las comisiones son extremadamente bajas, por lo que usar la red resulta rápido y barato. Las recompensas llegan con frecuencia, en muchos casos a diario, y la mayoría de los monederos y grandes exchanges lo admiten.
En cuanto a los riesgos, la gobernanza puede estar concentrada entre unos pocos validadores poderosos, y el ecosistema más allá de los pagos y el entretenimiento es desigual. Los pagos dependen de la política de cada Super Representante (Super Representative), y las oscilaciones de precios pueden borrar rápidamente los rendimientos anunciados.
A quién se dirige
Personas que buscan un staking simple y con bajas comisiones, con pagos frecuentes, y que se sienten cómodas con el modelo de gobernanza de Tron.
Descubra más sobre cómo comprar tokens TRON en nuestra guía completa.
5. Cardano (ADA)
ADA/USDT Gráfico de precios | BingX
Cardano sigue una hoja de ruta impulsada por la investigación con actualizaciones revisadas por pares y un enfoque en la sostenibilidad. El staking de ADA utiliza la delegación, por lo que usted mantiene la custodia mientras un pool de staking opera el validador y comparte las recompensas.
Rendimiento y retorno real
• APY (actual): típicamente del 4 al 5 % a través de la delegación al pool de staking.
• Inflación: alrededor del 2 al 3 % anual para financiar la Tesorería y las recompensas.
• Rendimiento real: a menudo del 1 al 3 % después de la inflación, aún influenciado por el precio y el rendimiento del pool.
Ventajas y riesgos clave del Staking de Cardano (ADA)
El staking de Cardano (ADA) le permite mantener la custodia total de su moneda. No hay bloqueo ni recorte (slashing), y el protocolo está construido sobre métodos formales con una sólida base académica. La participación es amplia a través de muchos pools de staking, y la gobernanza es activa.
En cuanto a los riesgos, el desarrollo puede parecer lento en comparación con otras cadenas más rápidas. La huella DeFi es menor que la de sus principales competidores, los rendimientos son inferiores a algunas alternativas, y el proceso académico puede retrasar la entrega de funcionalidades.
A quién se dirige
Inversores conservadores (conservative holders) que valoran la seguridad, el control de la custodia y los retornos estables del staking por encima de la persecución del APY más alto.
6. Polkadot (DOT)
DOT/USDT Gráfico de precios | BingX
Polkadot conecta muchas cadenas a través de una cadena de retransmisión (relay chain) y paracaídas (parachains) para que puedan compartir seguridad y transferir datos. El staking de DOT implica nominar validadores que ayudan a asegurar la red y a finalizar bloques en esta configuración multicadena.
Para el staking de DOT más sencillo, utilice el panel oficial de Polkadot Cloud Staking, Nova Wallet o Ledger Live para autocustodia.
Rendimiento y retorno real
• APY (actual): típicamente del 10 al 14 %, dependiendo de la participación y la selección del validador.
• Inflación: alrededor del 8 al 10 % en la actualidad, ajustándose con la cantidad de DOT en staking.
• Rendimiento real: generalmente del 0 al 6 % después de la inflación, aún determinado por los movimientos de precios y el rendimiento del validador.
Ventajas y riesgos clave del Staking de Polkadot (DOT)
El staking de Polkadot (DOT) se beneficia de un enfoque en la interoperabilidad que mantiene estable la actividad de la red. El mercado de validadores es maduro con métricas transparentes, el ecosistema de parachains y los casos de uso se están expandiendo, y una vez configurado, el flujo de trabajo de nominación es claro.
En el lado del riesgo, el período de desvinculación (unbonding) de aproximadamente 28 días reduce la flexibilidad, la nominación de validadores y el mantenimiento continuo pueden ser complejos, una mayor inflación puede diluir los rendimientos y existe un riesgo de slashing (penalización) si un validador nominado se comporta mal.
Para quién es adecuado
Inversores que creen en la visión de la multicadena, pueden comprometer fondos durante varias semanas y desean recompensas de staking con riesgo moderado mientras aprenden un modelo de delegación más avanzado.
7. Polygon (POL)
Gráfico de precios de POL/USDT | BingX
Polygon es una red líder de escalabilidad (scaling) de Ethereum. POL asegura la cadena PoS, paga las tarifas y permite la gobernanza. En las listas de las mejores monedas para staking, Polygon sigue siendo relevante gracias a un fuerte uso y la tracción de los desarrolladores.
Utilice el panel de staking de Polygon para stakear y delegar a los validadores. Alternativamente, utilice el staking líquido (liquid staking) con Lido o Stader.
Rendimiento (Yield) y Rentabilidad Real
• APY (actual): típicamente del 5 al 7%, dependiendo del validador y la participación.
• Inflación: alrededor del 3 al 5% anual para financiar recompensas y el crecimiento.
• Rendimiento real: generalmente del 2 al 4% después de la inflación, aún influenciado por el precio y las tarifas del validador.
Ventajas y riesgos clave del Staking de Polygon (POL)
El staking de Polygon (POL) se beneficia de un rol claro como solución de escalabilidad de Ethereum con actividad constante en la cadena. La red tiene ecosistemas DeFi y NFT activos, un creciente interés empresarial y múltiples formas de stakear, incluyendo on-chain, a través de *exchanges* y mediante staking líquido.
En el lado del riesgo, Polygon sigue dependiendo del impulso a largo plazo de Ethereum. Se enfrenta a la competencia de otras soluciones L2 y L3, persisten algunas preocupaciones sobre la centralización de los validadores y el precio a menudo se mueve con el mercado cripto en general.
Para quién es adecuado
Partidarios de Ethereum que buscan rendimientos más altos que el staking de ETH mientras se mantienen cerca de la pila (stack) de Ethereum. Encaja perfectamente para una mezcla de staking cripto con el objetivo de obtener ingresos pasivos estables.
Conclusión
El staking da sus frutos cuando se mantiene simple. No persiga el APY más alto. Elija redes sólidas con uso real, buena liquidez y validadores en los que confíe. Vigile la inflación y sepa cómo salir antes de entrar.
Una pequeña combinación de tokens como ETH, SOL, ADA, DOT, POL, TRX y BNB puede convertir las recompensas en ingresos pasivos estables, especialmente si hace restake (re-staking) con el tiempo. Comience poco a poco, revise sus posiciones y deje que la capitalización compuesta haga el trabajo pesado.
